Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 12,08g | Prot: 78,88g | Carbs : 71,83g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Almoço: Patinho Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dernao
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