Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 61,28g | Carbs : 51,80g.
Pequeno Almoço: Гренки Домашние, Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Фрикадельки из Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Славолия Майонез, Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны Гриль. Jantar: Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Outros: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гренки Домашние, Славянка Степ. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexa922008
|