Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2014
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90,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1375 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 43,00g | Carbs : 223,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Calcium Chewy Bars - Chocolate Chip, Laura Lynn Exquisite No Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Nature Made Stress B-Complex. Jantar: Nabisco Wheat Thins - Lime, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Mackays Strawberry Preserve with Champagne, Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Outros: Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Lipton Green Citrus Tea Bags, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint, Kraft Deli Deluxe Slices Individually Wrapped American Cheese, Nabisco Wheat Thins - Lime, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Tap Water, Twinings Green Tea - Jasmine. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
26 out 14 por membro: Deb_N
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26 out 14 por membro: gingin40
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You are over half way to your goal weight! Keep it up!
26 out 14 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de gingin40
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