Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 99,46g | Carbs : 25,72g.
Almoço: Red Onions, Red Sweet Pepper, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Salmon. Jantar: Tomatoes, Green String Beans, Great Value Broccoli Florets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Steak (Lean Only Eaten). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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