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depois da jacada de sexta passada, finalmente a balança voltou a se mexer 🙌🏻🙌🏻
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106,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 53,39g | Prot: 83,06g | Carbs : 21,80g.
Snacks/Outros: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Danubio Cream Cheese Tradicional, Salmão, Frescatto Kani Kama. mais...
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4402 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Caminhada - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabellycristina75
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