Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 60,59g | Prot: 58,40g | Carbs : 219,26g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Окей Банан, Натур Продукт Хлеб Монастырский. Almoço: Вязанка Сосиски Молочные , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сметана 15%, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Jantar: Яблоки, Голден Яблоко , Яблоко. Snacks/Outros: Махеевъ Джем без Сахара , Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|