Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 80,44g | Prot: 95,57g | Carbs : 165,52g.
Pequeno Almoço: Dancow Fortigro Vanilla, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almoço: BonCabe Boncabe, Telur, ayam cabe garam, Hati Ayam. Jantar: Telur, Pisang Goreng, Bakwan. Snacks/Outros: Indomaret Cream Crackers, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), J.CO Donat , Energen Sereal Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, A.T.B Milk Marie Biscuits. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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