Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 67,09g | Prot: 49,64g | Carbs : 156,25g.
Pequeno Almoço: Халва, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Яйцо Варёное , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Молочная Страна Сырок Творожный, Першинский Ряженка Яблоко-Корица. Jantar: Яичный Желток, Майонез, Вареники с Картошкой, Колбаса Докторская, Ашан Сухари из Хлеба, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|