Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 70,94g | Prot: 79,88g | Carbs : 181,80g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng Kentang, Telur, Nasi Putih, Kikil, Uleg Sambal Terasi, Bango Kecap Manis. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Campina Vanilla Ice Cream, Sambal Goreng Kentang. Jantar: Kerupuk Udang, Rendang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Ayam Krupuk Bawang. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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