Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 63,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 75,11g | Carbs : 209,90g.
Almoço: Schmorgurken, Atlantic Lachsspitzen, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Jantar: Wasa Roggen Dünn, Milbona Reine Buttermilch, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Obstsalat, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Käsekuchen. mais...
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1083 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 33 minutos, zumba - 44 minutos, Samsung Health - 21 horas e 43 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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