Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2816 kcal
|
Líp: 148,97g | Prot: 75,54g | Carbs : 295,69g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Янтарь Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Гречневая Крупа. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кальве Майонез Легкий, Бигус. Jantar: Шоколад, Lay's Чипсы, Мегамарт Салат Мимоза. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|