Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 80,99g | Carbs : 129,17g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Tumis Labu Siam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tumis Labu Siam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. Snacks/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Pepaya, Semangka. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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