Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 121,57g | Carbs : 140,41g.
Pequeno Almoço: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Albany Superior Brown Bread, PSN Whey Protein Meltdown. Almoço: Albany Superior Brown Bread, PSN Whey Protein Meltdown, All Gold Super Fine Apricot Jam , Yum Yum Smooth Peanut Butter . Jantar: Cauliflower , Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, 4 Bean Mixed Salad. Snacks/Outros: Woolworths Mild Cheddar, Cos or Romaine Lettuce . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperRiotPanda
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