Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 53,88g | Prot: 82,96g | Carbs : 130,80g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помело, Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сметана , Говядина Отварная, Naturino Леденец, Борщ с Говядиной. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgacarikova186
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