Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 63,83g | Prot: 49,12g | Carbs : 143,69g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Меленъ Лечо по Домашнему, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Jantar: Лента Колбаса Сырокопченая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|