Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 63,23g | Prot: 67,27g | Carbs : 79,79g.
Pequeno Almoço: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Frukost, Kokt Ägg, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), ICA Yoghurt Kvarg Jordgubb. Jantar: Arla Vispgrädde 40%, Garant Nötstek av Fransyska, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria-lof
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