Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 69,04g | Carbs : 177,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Merluza Empanada, Banana, Huevo Duro, Café Espresso, Lidl Leche de Soja, MyProtein Impact Whey Protein. Almoço: Café Espresso, Sondey Tortitas Arroz con Sal, Salsa de Pesto, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Jantar: Uva, Banana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de micheleiurillo
|