Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 76,04g | Prot: 96,64g | Carbs : 79,78g.
Pequeno Almoço: Biedronka Mleko bez Laktozy, Orzechy Włoskie, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Cebule, Jajko, Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra. Jantar: Łaciate Śmietanka 18%, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Olej z Awokado, Galbani Mozzarella, Pierś z Kurczaka Gotowana. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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