Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 44,43g | Prot: 57,14g | Carbs : 98,47g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Рулет из лаваша и творога, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. Almoço: Курица Вареная, Оливье, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Черный. Jantar: Бахетле Кутабы с Зеленью, Солянка с сосисками, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|