Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 59,87g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's British Pork Sausages, Honey , Peanut Butter, Livlife Bread. Almoço: Tesco Medium Eggs, Mixed Nuts, Smoked Salmon, Pineapple . Snacks/Outros: Dried Jujube . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emi.lai
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