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42.5%
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81,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 128,40g | Carbs : 114,89g.
Pequeno Almoço: Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Almoço: Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza . Jantar: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Outros: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Mars Milky Way (Minis), Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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