Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 65,50g | Carbs : 237,11g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco. Snacks/Outros: Trufa de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia, Açaí. mais...
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