Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 53,09g | Carbs : 64,24g.
Pequeno Almoço: Egg White , Kroger CARBmaster Classic White Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Equate Sugar-Free Daily Fiber. Almoço: Sweet Pepper Cucumber Tomato Salad, Tomato Zucchini Soup, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. Jantar: Keto Lemon Ricotta Cake, Great Value Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Sugar Free. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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