Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 16,89g | Carbs : 80,49g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Red Sweet Pepper, Walkers Shortbread Cookies. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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626 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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peso estável
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