Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 99,55g | Prot: 117,64g | Carbs : 202,59g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сгущенка, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Перепелиное Яйцо. Almoço: Яблоко, Финик, Лобио, Майонез, Сыр Гауда, Морковь, Форель. Jantar: Сырники, Пискаревский Кефир 2,5%, Аладушкин Кекс Творожный , Капучино, Сыр Камамбер, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|