Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Líp: 21,40g | Prot: 20,07g | Carbs : 61,01g.
Pequeno Almoço: Broa de Fubá, Café com Açúcar. Almoço: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Melancia, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
|
|
2171 kcal
|
Exercício:
Costura - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linda e loira
|