Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 63,25g | Prot: 78,94g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: Melão, Queijo Mozzarella, Ovo, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Almoço: Garoto Baton Ao Leite, Coxa de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Snacks/Outros: Pão de Leite, Cuscuz (Cozido), Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda.marissa
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