Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 77,77g | Prot: 96,18g | Carbs : 256,91g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Almoço: Mangga, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pisang Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Fullo Fullo Coklat, My Roti Roti Isi Coklat, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Energen Sereal Rasa Coklat. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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