Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 62,10g | Prot: 71,55g | Carbs : 69,56g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница, Now Foods Омега-3. Almoço: Голубика. Jantar: Тортьяна Торт Медовый «Восточный Каприз», Сыр Российский, Кабачки Жареные, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Шоколадница Бутерброд с Ростбифом, Вино Красное Сухое, Говядина с Овощами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|