Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Líp: 129,91g | Prot: 204,26g | Carbs : 139,27g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зеленый Лук, Яйцо, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Мёд. Almoço: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Лук, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Global Village Оливковое Масло для Салатов. Snacks/Outros: Приправыч Желатин Пищевой, Бульон Куриный Мой, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Сыр, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бульон Куриный Мой, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|