Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 89,72g | Prot: 80,46g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Almoço: Пить Кофе Какао, Майонез, Мистраль Киноа Вареная, Капуста Тушеная, Шампиньоны Жареные, Аладушкин Кекс Творожный , Апельсин. Jantar: Лук, Сырники, Хлеб Черный, Деревенька Водка, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|