Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 70,90g | Prot: 51,96g | Carbs : 26,09g.
Pequeno Almoço: Earth Balance Natural Buttery Spread, MIM (Muffin in a minute), LouAna Pure Coconut Oil, America's Choice Sugar Substitute (with Sucralose), Heavy Cream, Tea (Brewed). Almoço: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), America's Choice Real Mayonnaise, Celery. Jantar: Red Onions, Cooked Cauliflower (from Fresh), America's Choice Bacon, Avocados, Ground Beef 85/15 (Zed). Snacks/Outros: noi sirius icelandic chocolate, Gelatin, "Asian" Red Cabbage Slaw, Heinz Apple Cider Vinegar. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zeddie274
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