Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Líp: 92,07g | Prot: 105,95g | Carbs : 340,34g.
Pequeno Almoço: Danville Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almoço: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Стрипсы 2 Штуки, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Lay's Чипсы, Zuegg Варенье Сливовое, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|