Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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116,1 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 28,32g | Prot: 65,68g | Carbs : 107,35g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Tuna salad, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mt. Olive Jalapeno Slices. Jantar: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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