|
я никогда не думала что смогу сказать что вешу 44 кг. это была моя самая первая цель и до недавнего времени причём она ей и оставалась, новую я поставила чисто исходя из ситуации. это невозможно я не верю до сих пор
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
591 kcal
|
Líp: 21,91g | Prot: 31,71g | Carbs : 64,46g.
Almoço: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Jantar: Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», РИФ Филе Морского Гребешка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Snacks/Outros: Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|