Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 87,32g | Carbs : 279,95g.
Pequeno Almoço: D'arbo Мёд Акации, Магнит Банан, Нектарин, Творог 5%. Almoço: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Jantar: Нектарин, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Росттофу Тофу, Кабачки в аджике с помидорами. Snacks/Outros: ВкусВилл Нуга Шоколадная с Арахисом, Коломчаночка Пастила Черная Смородина, Kinder Шоколад, Персидский Базар Рахат-Лукум. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|