Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 56,50g | Prot: 60,30g | Carbs : 188,01g.
Pequeno Almoço: Premialle Фета, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%, Lukas Тузя, Арбуз. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Халва, Халва, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Shuljak Julija
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