Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 74,81g | Carbs : 265,74g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Sabor Caseiro Café Coado sem Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Lider Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo, Sabor Caseiro Café Coado sem Açúcar, Cappuccino com Gordura Reduzida, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Maçã, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paloma2209
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