Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
136,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 154,99g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь. Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливки, Помидоры, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|