Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 88,14g | Prot: 148,59g | Carbs : 236,04g.
Pequeno Almoço: Спаржа по-Корейски, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Куриное Филе Вареное, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Чай с Медом, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Almoço: Томилинская Форель Слабосоленая, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Jantar: Спаржа по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Виктория Рис с Овощами. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Яблоко, Миндаль Миндаль, Абрикосовые Косточки, Курага, Чай с Медом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 81runner
|