Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 18,27g | Prot: 136,00g | Carbs : 56,06g.
Pequeno Almoço: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Maxler Ultra Whey, Bonduelle Огурцы Маринованные, Exponenta Манго-Жасмин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Фисташковый. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka-pavlova
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