Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 80,16g | Prot: 91,98g | Carbs : 111,07g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Вологодское Яйцо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Партия Еды Салат с Курицей, Грибами и Красной Фасолью, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат (46г), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|