Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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138,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 57,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Líp: 96,38g | Prot: 125,94g | Carbs : 341,53g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Menemen. Almoço: Muz. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Pepsi Kola, İskender Kebap, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Snacks/Outros: Pınar Light Hindi Salam. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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