Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 103,55g | Prot: 120,24g | Carbs : 99,72g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Бонджорно Рикотта Ванильная, Lekorna Тарталетки, запеканка 5%, Скумбрия, Кофе. Almoço: Домашний Вкус Холодец Домашний, Свиной Бульон, Активия Йогурт Питьевой, Зеленый Лук, Рис Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Chin-Su Соус Чили Острый, Помидоры, Салат Айсберг, Астория Соус Цезарь Сырный, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, варенье из черной смородины пп, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|