Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 59,37g | Prot: 93,52g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Чай. Almoço: Шашлык Куриный, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край. Jantar: Яблоко, Приготовленные Мидии, Квашеная Капуста, Яшкино Крекер Золотая Рыбка , Snaq Fabriq Crispy Chips, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Хрен, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|