Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 73,06g | Prot: 96,87g | Carbs : 185,84g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сметана 15%, Чеснок, Зеленый Лук, 6 Соток Огурцы Солёные, Укроп, Творог 5%. Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая "Сервелат Финский" Брест, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки, Куриное Филе. Jantar: Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая "Сервелат Финский" Брест, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Соленые Огурцы с Укропом, Русский Хлеб Батон Отрубной. Snacks/Outros: Snickers Super, Ермолено Рулет Бисквитный со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|