Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 75,27g | Prot: 85,33g | Carbs : 188,13g.
Pequeno Almoço: Milka Oreo, Chrzan, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Jajko na Twardo, Chleb Graham. Almoço: Vitanella Baton Protein 27%. Jantar: Buraki, Pilos Kefir 1,5%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Pikok Piratki Kabanosy Drobiowe, Orzechy Nerkowca, Belbake Migdały Mielone , Olej Kokosowy, Gruszki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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