Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 34,70g | Prot: 151,44g | Carbs : 69,11g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Valio Profeel Protein Pudding Mint Chocolate Flavour, Brownie z Fasoli, Pomidory Koktajlowe, Szalotki lub Dymki, Jajko. Jantar: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Outros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Naturalny Wysokobiałkowy. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdi_zg
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