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Diese ewigen Schwankungen nerven...Warum bin ich z.Zt. nur so undiszipliniert?
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65,1 kg
Perdidos até agora: 62,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 70,98g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Milbona Magerquark, Grandessa Pflaumenmus, Lidl Weizenbrötchen. Jantar: Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Lidl Mozzarella Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Käsekuchen. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Ab heute wird wieder 100% getrackt. WE Ausflug,Halloween und Pralinen bzw. Plätzchenherstellung waren extrem ungesund für mein Gewicht😉
31 out 22 por membro: Vampy696
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Histórico de Peso de Vampy696
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