Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 67,76g | Prot: 41,64g | Carbs : 164,14g.
Pequeno Almoço: Frito Lay Frito Lay Praline Pecans, Pumpkin Pie. Almoço: Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Ronzoni Garden Delight Fettuccine Pasta. Jantar: Cupcake with Icing, Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar. mais...
|
|
2250 kcal
|
Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
27 out 14 por membro: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sharebearz
|